Descripción
Esta baraja terapéutica está diseñada para facilitar la identificación, expresión y comunicación de necesidades.
A veces sabemos que algo nos ocurre, pero no encontramos las palabras para explicar qué necesitamos. Las tarjetas ofrecen un apoyo visual y concreto para explorar necesidades relacionadas con el cuidado, la protección, el vínculo, la regulación, los límites, la autonomía o la comprensión de lo que está sucediendo.
Incluye necesidades como ser escuchado/a, recibir ayuda, descansar, tener espacio, sentirse protegido/a, saber qué va a pasar, poder decidir, expresar el enfado, recibir más tiempo o comprobar que las personas importantes siguen ahí.
No se trata de encontrar la tarjeta “correcta”, sino de abrir posibilidades, ampliar el lenguaje y facilitar conversaciones que quizá serían más difíciles de iniciar solamente mediante preguntas.
Puede utilizarse en sesiones individuales, familiares o grupales, así como en contextos educativos y de acompañamiento.
Algunas propuestas de uso:
- Elegir las tarjetas que representan lo que la persona necesita en ese momento.
- Clasificarlas entre «Ahora la necesito», «A veces la necesito» y «Ahora no la necesito».
- Explorar qué necesidad podría encontrarse detrás de una conducta.
- Ordenarlas según su importancia o urgencia.
- Utilizarlas en una “subasta de necesidades”, repartiendo monedas o fichas entre aquellas que resulten prioritarias.
- Practicar cómo expresar una necesidad y a quién se podría pedir ayuda.
Incluye:
- 36 tarjetas ilustradas sobre diferentes necesidades.
- Formato digital descargable en PDF.
- Archivo preparado para imprimir en tamaño A4.
Puedes imprimirlas, recortarlas y plastificarlas. También puedes perforarlas y colocarlas en una anilla para tenerlas disponibles durante las sesiones.
Importante: este es un producto digital. No se enviará ningún material físico. Las monedas, muñecos y otros elementos que aparecen en las propuestas de uso no están incluidos.
